Der Vagusnerv ist aus verschiedenen Gründen der bedeutendste Nerv des Parasympathikus. Wenn er nicht gut funktioniert, ist Heilung entscheidend gestört. Er spielt nicht nur auf der körperlichen Ebene und der Homöostase eine wichtige Rolle, sondern ist auch im Hinblick auf unsere sozialen Handlungsweisen, unser Erleben und der zwischenmenschlichen Kommunikation wichtig.
Der Kurs vermittelt die Wichtigkeit seines guten Funktionierens und Zusammenhänge, durch die er beeinträchtigt wird. Aus dem Inhalt:
- Stress / Definition und Bedeutung
- Stress / Psyche, Nervensystem, Immunsystem
- Trauma: Definition, Gemeinsamkeiten und Abgrenzung zu Stress
- Anatomie, Physiologie des autonomen Nervensystems
- Vagus und Vagus-Quintett
- Ressourcen, Achtsamkeit
- Ernährung und andere Lifestylefaktoren in Bezug zum Vagus